Trening

.

Yoga i Stavanger og Sandnes

Kreftomsorg Rogaland tilbyr yogatimer for deg som har eller har hatt kreft. Treningen er i samarbeid med Jivamukti Yoga, og foregår på Jivamukti Yogasenter i Stavanger og Bystasjonen i Sandnes.

Timene er skånsomt tilrettelagt, og har fokus på å få trene seg opp både fysisk og mentalt etter tøff sykdom og behandling. Tilbudet er tilrettelagt for kvinner og menn i alle aldersgrupper med ulike kreftdiagnoser, enten du er under behandling eller i rehabilitering etter behandling.

I tillegg er yogatimene blitt en viktig møteplass der du kan møte andre som er i lignende situasjon. I Stavanger er det blitt tradisjon for mange å spise lunsj sammen etter yogatimen på torsdager, og i Sandnes kan en møtes til lunsj etter trening på onsdager på Delikatessen. Du er velkommen til å bli med på denne sosiale og uformelle møteplassen!

Deltakelse på yoga fordrer familiemedlemskap i Kreftomsorg Rogaland. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt på epost post@kreftomsorg.no eller telefon 51 56 79 90

Man trenger ikke melde seg på i forkant, det er bare å møte opp til timen. Du må ha med egen matte!

PS: Det er også trening i vinterferien!

Yoga og mindfulness på Haugalandet

Kreftomsorg Rogaland kan på bakgrunn av vårt samarbeid med Zia Yoga Solhuset invitere deg som har eller har hatt kreft til yoga og mindfulness hver tirsdag fra kl 11:00-12:15. Tilbudet er tilrettelagt for kvinner og menn i alle alderstrinn med ulike kreftdiagnoser, enten du er under behandling eller i rehabilitering etter behandling. Gjennom dette tilbudet vil du kunne lære nyttige avspennings – og mestringsteknikker for både kropp og sinn. I tillegg er det blitt en viktig møteplass der du kan møte andre som er i lignende situasjon.

Deltakelse på yoga fordrer familiemedlemskap i Kreftomsorg Rogaland. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt på epost post@kreftomsorg.no, telefon 51 56 79 90 eller med deg på via påmeldingsskjemaet under.