Trening

Livestream trening – fra Kreft til Kraft

Kreftomsorg Rogaland tilbyr under korona-pandemien Livestream trening for deg som har eller har hatt kreft. Timene er skånsomt tilrettelagt, og har fokus på å få trene seg opp både fysisk og mentalt etter tøff sykdom og behandling. Timene er gratis og åpen for alle. Arrangementet ligger på Facebook-siden vår: Kreftomsorg Rogaland.

Hver torsdag fra kl. 10.30 – 11.30 med Jivamukti Yoga. Du bør ha treningsmatte, pute og pledd. Treningen vil ligge ute i arrangementet i en uke, slik at det vil være mulig å gå inn på timen dersom tidspunktet på torsdagene ikke skulle passe.

Yoga i Stavanger og Sandnes

(NB: Dette tilbudet er stengt akkurat nå grunnet korona-pandemien).

Kreftomsorg Rogaland tilbyr yogatimer for deg som har eller har hatt kreft. Treningen er i samarbeid med Jivamukti Yoga, og foregår på Jivamukti Yogasenter i Stavanger og Sandnes.

Timene er skånsomt tilrettelagt, og har fokus på å få trene seg opp både fysisk og mentalt etter tøff sykdom og behandling. Tilbudet er tilrettelagt for kvinner og menn i alle alderstrinn med ulike kreftdiagnoser, enten du er under behandling eller i rehabilitering etter behandling.

I tillegg er yogatimene blitt en viktig møteplass der du kan møte andre som er i lignende situasjon. I Stavanger er det blitt tradisjon for mange å spise lunsj sammen etter yogatimen på torsdager, og i Sandnes kan en møtes på lunsj etter trening på fredager. Du er velkommen til å bli med på denne sosiale og uformelle møteplassen!

Deltakelse på yoga fordrer familiemedlemskap i Kreftomsorg Rogaland. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt på epost post@kreftomsorg.no eller telefon 51 56 79 90

Pilates og mindfulness på Haugalandet

(NB: Dette tilbudet er stengt akkurat nå grunnet korona-pandemien).

Kreftomsorg Rogaland kan på bakgrunn av vårt samarbeid med Puls ved Oasen storsenter invitere deg som har eller har hatt kreft til pilates og mindfulness hver torsdag fra kl 11-12 i Puls sine lokaler på Oasen Storsenter. Tilbudet er tilrettelagt for kvinner og menn i alle alderstrinn med ulike kreftdiagnoser, enten du er under behandling eller i rehabilitering etter behandling. Gjennom dette tilbudet vil du kunne lære nyttige avspennings – og mestringsteknikker for både kropp og sinn. I tillegg er det blitt en viktig møteplass der du kan møte andre som er i lignende situasjon.

Deltakelse på pilates fordrer familiemedlemskap i Kreftomsorg Rogaland. For mer informasjon og påmelding, ta kontakt på epost post@kreftomsorg.no eller telefon 51 56 79 90