Trening og fysisk aktivitet på pusterommet – Vardesenteret
- Kondisjon og styrke (Kl 09:30 til 11:30) og (10:45 til 11:45) Sted: Gymsal
- Kom i gang, lett til moderat
intensitet ( Kl 11.30 til 11. 15) Sted: Pusterommet - Egentrening under veledning (Kl 13.30 – 14.30) Sted: Gymsal
Kalender
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
m
t
o
t
f
l
s
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
