Styrkekort

Kreftomsorg Rogaland har utviklet Styrkekort – et samtaleverktøy for å fremme barn og unge sine egne styrker. Verktøyet har som mål å gjøre barnet eller ungdommen mer oppmerksom på de ressursene de har, og dermed styrke deres egen motstandskraft. Illustrasjonene er laget av Hanne Sigbjørnsen, kjent som Tegnehanne i Aftenposten.

Hvordan fungerer verktøyet?

Vi kan hjelpe deg som fagperson med å løfte frem styrkene hos barn og ungdom.

Ved å stille spørsmålet direkte: «Hva er dine styrker?», vil man ofte få lite respons. Det er et vanskelig spørsmål å svare på, spesielt for barn og unge som står i sorg eller krise. Ofte er det utfordrende nok å finne ord for det som gjør vondt, og det kan være enda vanskeligere å trekke frem egne kvaliteter og ressurser. Styrkekort kan gjøre det lettere å starte samtalen og hjelpe barn og unge med å oppdage styrkene de allerede har.

Samtaleverktøyet består av 25 kort, som hver løfter frem en styrke. Barnet eller ungdommen trekker 4-6 kort med styrker de kjenner seg igjen i. Målet er ikke kortene i seg selv, men dialogen de åpner for.

Økt motstandskraft

I Kreftomsorg Rogaland er vi i daglig kontakt med barn og unge i sorg og krise, og ser hvordan fokus på indre styrker kan gi dem fotfeste i en vanskelig hverdag. Forskning underbygger at økt motstandsdyktighet gir bedre evne til å tåle ubehag og stress. Disse kortene vil bidra til identitetsbygging og økt forståelse for hvordan barn og unge kan bruke styrkene sine i hverdagen, spesielt i sorg og krise.

Vi deler ut gratis

Takket være støtte fra Sparebankstiftelsen SR-Bank har vi kunnet trykke opp et første opplag av Styrkekortene. Derfor har vi nå gleden av å kunne dele dem ut helt gratis til fagpersoner og andre som jobber med barn og unge.