Trening og fysisk aktivitet – Vardesenteret
Torsdager
Kondisjon og styrke for menn (kl: 0900-1000) Gymsal
Mensendieck (kl: 1200-1300) Pusterommet
Stabilitetstrening med avspenning (kl: 1330-1430) Pusterommet
Kalender
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
m
t
o
t
f
l
s
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
16
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
