Fellesskap i bevegelse: Styrkesirkel studio (Gruppetime for kreftrammede)
På Vår Energi Arena Forus /med instruktør Connie.
Velkommen til varierte aktiviteter i Folkehallene. Vi vet godt at terskelen for å komme seg på trening kan være utfordrende for noen og enhver. Derfor har vi lagt vekt på trygg veiledning, bredde i utvalget, men også at det skal være lett å møte andre mennesker gjerne i samme situasjon som en selv.
Vi gleder oss til å treffe deg!
Les mer og få full oversikt over timeplan her.
Kalender
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
m
t
o
t
f
l
s
8:30 AM - Samtale med klinisk ernæringsfysiolog
10:00 AM - Antioksidantenes rolle
1:30 PM - Kondisjon og styrke
3
4
5
9:30 AM - Kondisjon og styrke
10:45 AM - Kondisjon og styrke
1:30 PM - Stabilitetstrening med avspenning
8:00 AM - Kurs "sunt kosthold"
8:30 AM - Samtale med klinisk ernæringsfysiolog
1:30 PM - Kondisjon og styrke
10
11
12
9:30 AM - Kondisjon og styrke
10:45 AM - Kondisjon og styrke
1:30 PM - Stabilitetstrening med avspenning
10:15 AM - Spinning og styrke
8:30 AM - Samtale med klinisk ernæringsfysiolog
1:30 PM - Kondisjon og styrke
6:00 PM - Velvære og sminkekurs
17
18
19
9:30 AM - Kondisjon og styrke
10:45 AM - Kondisjon og styrke
1:30 PM - Stabilitetstrening med avspenning
24
25
26
9:30 AM - Kondisjon og styrke
10:45 AM - Kondisjon og styrke
1:30 PM - Stabilitetstrening med avspenning
8:30 AM - Samtale med klinisk ernæringsfysiolog
10:00 AM - Hva er greia med sukker?
1:30 PM - Kondisjon og styrke
1
2
3